Des journées surchargées qui se déroulent à un rythme fou, un stress qui se fait sentir au travail et à la maison, l’angoisse et les dépressions… Matthieu Ricard, moine bouddhiste et interprète du dalaï-lama nous informe sur les bienfaits de la méditation et nous donne des conseils pour débuter dans cette pratique.
8 ans ago • Conseils, Vidéos • Tags: antistress, confiance en soi
Dans cette vidéo, Lorenzo Pancino, Coach en communication orale, vous offre un coaching qui vous permet de prendre confiance en vous et de mieux communiquer. Il propose plusieurs exercices de respiration ainsi que sa technique du « booster clap » qui peut aider tous ceux qui se présenteront devant le jury lors de l’épreuve orale. Ces exercices, […]
9 ans ago • Conseils, Vidéos • Tags: antistress, confiance en soi
Un des aspects les plus importants de la préparation aux concours est de développer sa confiance en soi. L’épreuve orale génère beaucoup de stress. Certains candidats manquent tellement de confiance en eux-mêmes qu’ils sont incapables de mobiliser leurs connaissances, de regarder les membres du jury dans les yeux, de s’exprimer clairement ou de parler d’eux-mêmes. […]
9 ans ago • Conseils, Vidéos • Tags: antistress, confiance en soi
Une bonne idée avant de passer les épreuves de concours : faites des coloriages antistress. Tout le monde peut pratiquer cette activité qui procure de véritables moments de détente et de relaxation. C’est une activité de loisir qui nécessite peu de matériel et qui peut être pratiquée n’importe où. Ceux qui la pratiquent disent qu’ils […]
9 ans ago • Conseils, Vidéos • Tags: antistress, coloriage, relaxation, stress
Vous avez envie de devenir infirmière, aide-soignante, auxiliaire de puériculture ou éducatrice de jeunes enfants. Vous savez que pour accéder aux formations des instituts de formations en soins infirmiers (IFSI), des instituts de formation d’aides-soignants (IFAS), des instituts de formation d’auxiliaires de puériculture (IFAP) ou des écoles d’éducateurs de jeunes enfants, il vous faudra passer […]
10 ans ago • Inspiration, Vidéos
Passer un concours est une épreuve stressante. De nombreux candidats ont des idées très négatives concernant les épreuves écrites ou orales. Ils se représentent le concours comme un obstacle insurmontable, ils sont persuadés qu’ils ne peuvent pas réussir, ils perdent leurs moyens, ne trouvent pas les mots, ne savent plus compter, ne savent plus mobiliser […]
10 ans ago • Inspiration, Vidéos • Tags: préparation concours auxiliaire puériculture; prépa concours infirmier;prépa concours aide-soignant, préparation concours infirmier; préparation concours aide-soignant
Voici un film qui nous a séduits aussi bien pour sa forme que pour les messages qu’il contient. Il s’agit d’une invitation à la réflexion sur notre vision du monde, nos motivations, nos peurs, la réalisation de nos rêves… Nous évoluons habituellement dans notre zone de confort, nous y sommes à l’aise. Il s’agit d’un […]
10 ans ago • Inspiration, Vidéos
Épreuve orale : des conseils d’étudiants en soins infirmier
A propos de cette vidéo : Des étudiants en soins infirmiers vous donnent des conseils pour réussir l’épreuve orale. Dans l’ensemble les conseils donnés par ces étudiants sont intéressants et pertinents. Il faut cependant ne pas tous les prendre à la lettre ! Quelques critiques à propos du contenu de cette vidéo : Se […]
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8 ans ago • Conseils, Vidéos • Tags: antistress, confiance en soi